30歲工程師因抑郁癥跳樓，曾經(jīng)他有120個微信工作群,，每日看不完

　　被工作群“霸屏”的生活 是否該“精兵簡群”了,？

　　近日，長安福特公司30歲工程師鄧某某因抑郁跳樓身亡的消息引爆網(wǎng)絡,，其妻子在接受成都商報-紅星新聞記者采訪時表示,，鄧某某的工作微信群有120多個，每天群消息看都看不完,，郵件也回不完,，之前因長期倒班，患上抑郁癥,。

　　成都商報微博發(fā)起“如何看待工作群霸屏現(xiàn)象”投票,，截至目前，77%的投票參與者表示很反感,，生活工作分不清,，20%的人認為易致郁，引發(fā)焦慮,。

　　微信群變身工作群,，情感交流工具變成情感壓抑工具？記者日前采訪了多位公司白領,、管理者,，無論是普通員工還是管理人員均表示，工作群太多,，讓人壓力倍增,，甚至還讓人丟了“飯碗”。

　　工作群里的那些糟心事

　　“互撕”戰(zhàn)場——沖突爆發(fā)地

　　“因領導群里要求加班而辭職”

　　西蒙（化名）剛剛從上一家公司離職2個月,，這位年僅25歲的小伙子,，畢業(yè)后一直在從事知識產(chǎn)權相關的工作，原本沒想換工作的他,，在今年10月份選擇離職,。領導在工作群中發(fā)的一條加班信息，引爆了他的情緒,，造成了他的離職,。

　　“部門要求加班，很多同事沒有加班,。后來領導直接微信群點名,，通知第二天開會,。” 西蒙說,，以往加班管晚飯等福利全部取消,，調休計算方式也改了，加上公司超過發(fā)工資日好幾天依舊沒有發(fā)工資,，同事們情緒比較大,。“第二天開會直接吵起來了,，領導一度說出讓同事去辦手續(xù)的話,。”

　　事情發(fā)生后,，陸續(xù)開始有人離職,，西蒙告訴記者，他離職時,，當時開會的12個人已經(jīng)走了一半了,，“據(jù)我所知，現(xiàn)在只有兩三個人還在原公司上班,?！?/p>

　　“打卡”工具——擠壓正常生活

　　“凌晨4點沒回消息，第二天被領導說態(tài)度有問題”

　　不僅僅是離職,，工作群消息沒有回復被批評，已屢見不鮮,?！?0后”梁女士在成都某IT公司任市場部負責人，在她的工作群里,，領導凌晨1時,、3時、4時,、5時都發(fā)過消息,，經(jīng)常要回“收到”?！吧洗瘟璩?點收到消息沒回復,，結果領導第二天還拿到會上來說，說不回復是工作態(tài)度有問題,?！?/p>

　　據(jù)網(wǎng)友“一杯柚子味”分享，晚上領導在微信群布置工作,，他因為沒看到,，沒回復,，第二天被領導要求手抄PPT方案。網(wǎng)友“做個大拿”說,，“晚上12點微信群通知工作,，隔十分鐘沒回復就被點名批評?！?/p>

　　“一旦你沒有回復,，領導開會時，就會專門把它拿出來說,，以此強調工作紀律,。”梁女士告訴記者,，比如說群里面領導發(fā)了一條行業(yè)信息,，想讓大家學習，員工都得回,，如果不回,，領導就會問為什么。

　　“人情”江湖——遇到奇葩要求

　　“領導＠所有人,，讓我們去給董事長岳父‘奔喪’”

　　除此以外,，據(jù)任職某設計公司的馮先生介紹，他入職時,，一個同事就因為沒回復消息被開了,。該同事因為晚上下班，沒能及時回復微信消息,，甲方又要求晚上必須改,，所以惹怒了領導?！暗诙焐习嗑捅婚_了,。”

　　除了工作上的煩惱,，工作群里的奇葩事兒還不少,。27歲的成都白領，從事銷售管理工作的齊先生就碰到過這樣的情況：有一次,，領導在群里@所有人,，讓員工抽時間去參加公司董事長岳父的葬禮?！按蠹也粌H去了,，還守了一個通宵?！?/p>

　　許多同事都去了,，然而齊先生沒有去,。齊先生說，他當時覺得這事與他無關,，所以沒去,，事后還被領導私下說不懂事，并要求他把禮金補上,。齊先生對此感到哭笑不得,。

　　工作群利弊

　　大家來聊聊

　　工作群的存在，是否合理,？是否應當及時回復群里的信息,？下班是否可以屏蔽不回復？對此,，公司的普通白領,、管理者又持什么態(tài)度呢？

　　利：提升效率 “倒逼”自己成長

　　“站在領導和公司的角度來說,，建工作群能更好地把控和決策,。”在齊先生看來,，工作群的存在,，無論是對于領導、員工還是企業(yè),，都有一定的促進作用,。而對于個人，“提高是肯定有的,，在這種高壓之下,，就會一直逼著自己成長?！惫ぷ魅旱拇嬖冢瑸轭I導與員工,、員工與員工之間溝通提供了便利,，同時，領導對于員工的狀態(tài)也可及時了解,，員工對于工作中的問題可第一時間進行反饋,。

　　對于有81個群，從事零售,、地產(chǎn)行業(yè)的莊先生來說,，作為公司的中層，這些工作群是他每天工作的重中之重,?！按蟛糠质前才殴ぷ鞯?，小部分是被安排工作?！?莊先生說,，通過工作群布置工作，給他的總體感覺是,，效率確實都提高了,，但是對于團隊執(zhí)行來講，工作飽和度更高,，頻率也更高了,。“對于工作的幫助明顯,，提升了效率,，甚至有同事會用微信表達當面不太敢說的話，這點很不錯,?！?/p>

　　互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者劉女士對莊先生的意見表示贊成，“微信可以實現(xiàn)即時溝通,，畢竟習慣看郵件的人是少數(shù),，但習慣看微信的人有一大堆?！?/p>

　　弊：侵占生活 增加壓力延長工作時間

　　“感覺時刻被領導監(jiān)控,，時刻都處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，沒有一點個人時間,，壓力山大,。”馮先生說,。

　　而對于齊先生來說,，微信群一方面促進自身成長，但也讓他感覺失去了自我,?！案杏X工作占用了我太多的時間和精力，導致我失去了自己的私生活,。加班是常態(tài),，工作群每天都響個不停?！?據(jù)齊先生介紹,，他一般有20至30個工作群在討論工作，并且需要及時回復,?！皟H僅每天看微信的時間大概就有4小時,，不僅增加了工作壓力，還延長了工作時間,?！?/p>

　　除此以外，溜須拍馬,、跨級打小報告等現(xiàn)象,，也在某些群中經(jīng)常發(fā)生，這也成為不少人的煩惱,。陳東（化名）告訴記者,，在開展工作的時候，無法完全按照這份工作或者崗位的要求和原則來單純地開展工作,，做好自己份內的事,，被迫需要綜合考慮到領導以及同事客戶的個體感受喜好，導致開展工作困難翻倍,，且增加了工作出錯以及破壞自己工作社交圈的概率,。

　　專家剖析

　　我們如何面對“壓力放大器”？

　　工作群,，想說愛你不容易,。專家如何看待這一問題？如果壓力無法避免,，又該如何疏解,？

　　心理學專家：工作群或放大壓力 性格較敏感者易受影響

　　“這種群會放大工作的壓力，從而使一些比較敏感的人,，更難適應這樣的工作狀態(tài),。”西南交通大學心理學教授寧維衛(wèi)稱,，對不少白領來說,，如果工作沒有做好，會在群里得到及時的反饋,，就好像一個壓力放大器,，把壓力不適當?shù)胤糯罅恕,！靶愿癖容^敏感,、脆弱的人可能會受到很大的影響,?！?/p>

　　如果無法消除這種壓力，又該如何疏解,？寧維衛(wèi)認為,，要學會找親人,、朋友、家人傾訴,、交流,，找回真實的自我，及時疏解壓力,。而對于管理者來說,，“不能只看到工作群的便利，更應當考慮員工的心理狀態(tài),，關心員工生活,。”

　　管理學專家：提高效率,，何妨“精兵簡群”,？

　　西南財經(jīng)大學人力資源管理研究所所長卿濤認為，應當將上下班之間的時間界限劃清楚,，上班時間認真努力工作,，下班時間盡可休息?！跋掳嗍菃T工的權益,，下班不處理工作上的事情，也是可以理解的,?！痹谒磥恚ぷ魅旱慕?，對于企業(yè)來講,，可以及時有效地溝通工作，實現(xiàn)管理需要,，有效提高了工作效率,。但另一方面來講，工作群也讓工作與個人之間沒有了界限,，增加了工作時間,。

　　“最好的方法，是屏蔽一部分并不重要的微信群,，僅保留比較重要的微信群即可,。” 卿濤說,，從管理者角度來講,，應當減少工作群，提高效率，而不是擠壓員工的休息時間,，這對于提升員工對公司的滿意度有幫助,。再者，卿濤認為,，從觀念上改變也是重重之中,，觀念的改變讓企業(yè)領導者更加重視員工休息，進而使這樣的工作方式形成習慣,，問題自然就解決了,。（記者 嚴丹 閆宇恒）

【糾錯】

責任編輯： 楊婷