?????? ?艾灸作為一種獨(dú)特的防治疾病與養(yǎng)生保健方式，已成為許多人選擇綠色艾灸療法的原因之一,。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院文碧玲博士表示,，在艾灸的過(guò)程中和艾灸后嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，就能夠有效地避免不良反應(yīng)的發(fā)生,。
???? ???文碧玲,，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員,、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門(mén)診部主任醫(yī)師。現(xiàn)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)兼學(xué)術(shù)部主任,、世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)教育工作委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)學(xué)科與學(xué)術(shù)建設(shè)工作委員會(huì)委員兼副秘書(shū)長(zhǎng)、針灸科普工作委員會(huì)委員,。臨床擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥,，毫針、電針,，拔罐,，特色艾灸（隔姜灸、隔蒜灸、隔藥餅灸,、無(wú)煙聚能灸等）,，火針，刺絡(luò)拔罐,，穴位貼敷（冬病夏治“三伏貼”）,、皮內(nèi)針、耳穴埋豆等綜合療法防治婦科,、內(nèi)科,、五官科、皮膚科,、神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)等常見(jiàn)病及疑難雜癥,。
???? ???文碧玲：
?????? ?我們一般做艾灸時(shí)間大概也就在半個(gè)小時(shí)，患者灸完之后,，一定要注意不能受風(fēng)寒,。尤其是天氣涼的情況下一定要帶好帽子、圍脖,，夏天不能吹空調(diào),。飲食上也是要注意不要吃生冷的這樣的一些飲食，保持情緒的平穩(wěn),，心情要舒暢,。我們建議患者灸完了以后喝點(diǎn)溫水，因?yàn)闇責(zé)岽碳ひ院笤俸赛c(diǎn)水,，更促使氣血的循環(huán)對(duì)患者有好處,。
????? ??另外患者經(jīng)常關(guān)注洗澡的問(wèn)題，我們一般都是在上午給患者做艾灸的治療,，所以建議他隔個(gè)五六個(gè)小時(shí)晚上再洗澡,，應(yīng)該是沒(méi)有太大的問(wèn)題的。
????? ??有些患者對(duì)艾灸時(shí)產(chǎn)生的氣味和艾煙較為敏感,，因此對(duì)艾灸較為抗拒,。對(duì)此文碧玲介紹到，艾草辛溫微苦,，帶有芳香氣味,，其藥用價(jià)值與安全性在多年的臨床應(yīng)用與科研工作當(dāng)中也已經(jīng)得到了證實(shí)。但同時(shí),，依然會(huì)有患者在進(jìn)行艾灸后出現(xiàn)頭暈,、咳嗽，乃至皮膚瘙癢,、局部紅斑等現(xiàn)象,，這時(shí)我們也應(yīng)當(dāng)一分為二的來(lái)看,。一方面，艾灸所使用的灸材在制作的過(guò)程中,，純度與質(zhì)量都是有所不同的,，純度較高的灸材在燃燒過(guò)程中所產(chǎn)生的煙霧和氣味都相對(duì)較小。而灸材當(dāng)中所含的雜質(zhì)越多,，煙霧和氣味也會(huì)越大,，甚至引發(fā)各種過(guò)敏反應(yīng)，因此患者在治療時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意選用灸材的質(zhì)量,。同時(shí),，患者的體質(zhì)不同，對(duì)艾灸的耐受程度也有所不同,，在治療過(guò)程中一旦出現(xiàn)不適癥狀,，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)向醫(yī)生反饋，由醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行處理,。
【欄目簡(jiǎn)介】
???? ???《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目,。關(guān)注大眾保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康智慧生活,。欄目邀請(qǐng)各大三甲級(jí)醫(yī)院,、權(quán)威機(jī)構(gòu)專(zhuān)家錄制，從健康生活方式,、疾病早診早治,、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識(shí)等多個(gè)角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀,，輕松幽默,，深入淺出。每集節(jié)目以三維動(dòng)畫(huà)與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn),，全方位,、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍,，讓人們?cè)谒槠臅r(shí)間里獲得實(shí)用,、科學(xué)的健康知識(shí)，有益身心,。
